Viva a anca que ja nao e prostituta

Pois e, em dia de meia maratona de Lisboa, a Cilinha is pleased to report que a anca teve alta na sexta feira, la pras quatro da tarde! Oficialmente a anca ja nao e puta da anca, mas passa entao a ser a anca que ja foi puta mas que ja se reformou.

Entao, agora com a anca que ja foi puta mas que ja se reformou em ordem, a Cila pode comecar a correr 3 vezes por semana maximo, e so por ai 20-30 minutos de cada vez. Ritmo lento, sempre um dia de intervalo no meio. A Turquinha ja foi avisada e ja esta tudo a postos pra retoma dos treinos, ate porque dia 1 de Julho ja temos mais uma 10k pra qual ha que fazer boa figura!

Entretanto, desculpem-me la, mas tenho que ir, tenho um aviao a espera. Vou ali num instante aos EUA. Vou num pe e venho no outro!